Prof. Dr. İhsan Bakır - Somon, uskumru, sardalya ve ton balığı gibi yağlı balıklar, kalp sağlığı için oldukça faydalı olan omega-3 yağ asitleri bakımından çok zengindir. Balık tüketimi uzun vadede düşük kolesterol,
Academic Hospital - Somon, sardalya, uskumru, ringa ve ton balığında yüksek oranda bulunan Omega-3 yağ asitleri; beyin ve sinir sisteminin düzenli çalışmasında büyük rol oynamaktadır.#AcademicHospital #ZehraNeseKavak @zehranesekavak #perinatoloji ...
![Omega 3 eksikliği nedir ne işe yarar? Omega 3 ihtiyacını karşılayan balık yağının faydaları... - Haber 7 SAĞLIK Omega 3 eksikliği nedir ne işe yarar? Omega 3 ihtiyacını karşılayan balık yağının faydaları... - Haber 7 SAĞLIK](https://i20.haber7.net/resize/1280x720//haber/haber7/photos/2021/08/omega_3_eksikligi_nedir_ne_ise_yarar_omega_3_ihtiyacini_karsilayan_balik_yaginin_faydalari_1614159025_0935.jpg)